Nutrizione sportiva per lo l’agonismo, lo sport, il fitness e il benessere

I nostri biologi nutrizionisti sono dottori in biologia che hanno concentrato la loro attenzione sulla nutrizione sportiva. Sono anche atleti agonisti praticanti che conoscono le sensazioni che prova l’atleta e conoscono la fatica!

L’esclusivo metodo del Nutraining system prevede che il nutrizionista elabori il miglior piano alimentare per ogni specifico periodo dell’anno e fase di preparazione atletica bilanciando non solo i macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine) ma anche tutti i micronutrienti. Per fare questo utilizzano un elaborato software di nutrizione (Nutrigeo) che ottimizza le scelte alimentari fatte dal biologo con particolare attenzione per eventuali patologie.

L’esclusività del Sistema sta nel fatto che a fianco della nutrizionista c’è sempre un preparatore atletico che interpreta (o prepara) le tabelle di allenamento del singolo atleta e dà indicazioni alla nutrizionista su come sbilanciare il regime alimentare (sulla singola giornata, sulla settimana, sullo specifico mesociclo di preparazione, ecc). 

Ma non finisce qui. Per un approccio che sia il più scientifico possibile, tutti gli atleti vengono sottoposti a misurazioni della composizione corporea e analisi dei cambiamenti fisiologici durante tutto il periodo nel quale l’atleta viene seguito. Qualora i risultati non fossero quelli attesi, si agisce sulle tante leve a disposizione.

I regimi alimentari possono essere elaborati specificatamene per gli atleti di tutte le età, dagli 8 anni in poi.

SERVIZI OFFERTI

• Elaborazione del piano alimentare sportivo per il triathlon
• Elaborazione del piano alimentare sportivo per il ciclismo
• Elaborazione del piano alimentare sportivo per il podismo
• Elaborazione del piano alimentare sportivo per il nuoto
• Elaborazione del piano alimentare sportivo per gli sport da combattimento come il pugilato, la kick boxing, MMA, ecc
• Elaborazione del piano alimentare per altri sport come l’atletica leggera o la ginnastica artistica
• Elaborazioni di piani alimentari per squadre di calcio, basket, pallavolo, pallanuoto, ecc.
• Elaborazione del piano alimentare sportivo per altri tipi di sport
• Analisi bioimpedenziometria con AKERN BIA 101 per analizzare scientificamente i risultati degli allenamenti e l’introito calorico del regime alimentare seguito
• Analisi bioimpedenziometria con AKERN BIA 101 per analizzare scientificamente la reale composizione corporea (idratazione, massa grassa, massa magra, massa metabolicamente attiva, consumo calorico basale, angolo di fase, ecc.
• Analisi del regime alimentare seguito e verifica della congruità con gli allenamenti svolti
• Plicometria e misurazione delle circonferenze
• Elaborazione della tattica nutrizionale e integrazione per le gare

N.B: per poter accedere al servizio di nutrizione sportiva è necessario dimostrare di praticare un’attività sportiva (anche non agonistica).

A tale scopo, imprescindibile, basta che ci sia una di queste condizioni:

• Essere seguiti totalmente dal NUTRAINING SYSTEM
• Essere in possesso di tabelle o piani di allenamento forniti da altri preparatori o personal trainer
• Essere in possesso di un abbonamento a una centro sportivo, palestra, piscina, circolo

Per il NUTRAINING SYSTEM l’integrazione è tale. Grazie alle conoscenze del mondo dello sport e delle strumentazioni utilizzate (la BIA, Nutrigeo, Bodygram, Ecc.) l’integrazione è di norma ritenuta superflua (ad eccezione di particolari patologie,  motivazioni personali mediche).