Triathlon Roma Nutraining System

Il Nutraining si occupa principalmente di sport di endurance come il ciclismo su strada, la mountain bike, la corsa, il triathlon, il nuoto per l’endurance, il trail. ecc.

I nostri programmi di allenamento sono adatti a professionisti, agonisti o amatori. Il Nutraining System combina programmi di allenamento, studiati a hoc da agonisti dottori in scienze motorie, con regimi alimentari sportivi creati da biologi nutrizionisti specializzati in endurance.

Nel dettaglio potrai richiedere singoli programmi di allenamento per l’endurance, mesocicli o intere periodizzazioni abbinate o da abbinare a regimi alimentari sportivi per migliorare sulla distanza, sulla velocità, sul personal best, ecc.

Con noi puoi preparare in sicurezza:

  • Ultra maratone; maratone; mezze maratone; 10K, 5K
  • Triathlon sprint; olimpici; medi (mezzo Ironman) Lunghi (Ironman)
  • Gare cicloturistiche; granfondo; mediofondo; circuiti (come il Prestigio)
  • Trail, ultratrail

Ma non è tutto:

  • Potrai chiedere la tattica della singola gara sia per la performance sia per la parte di alimentazione e integrazione;
  • Ottenere le stime di dispendio energetico dei singoli allenamenti o della singola gara ,
  • Fare la misurazione della reale composizione corporea e delle masse muscolari attive (solo di persona) con il bioimpedenziometro AKERN BIA 101 e tanto altro.

 

VUOI UN ESEMPIO DI PIANO DI ALLENAMENTO GRATUITO?

 

Nelle singole sezioni troverai i primi programmi di allenamento del tutto gratuiti per fare da solo divisi in base agli obiettivi. Ci sono anche programmi di allenamento specifici per chi vuole praticare queste discipline solo per tonificare e dimagrire! Iniziamo?

Ricorda che se hai bisogno di una consulenza più approfondita basterà spedirci una richiesta: