Tabelle di allenamento gratis per il triathlon Nutraining System Roma

Questa sezione è dedicata a coloro che desiderano fare triathlon. Il triathlon apporta innumerevoli benefici e può essere praticato da appena inizia a funzionare il sistema di smaltimento dell’acido lattico, fino a età impensabili. L’importante è farlo con cognizione di causa ed evitare da subito di commettere quei semplici errori che renderebbe la vostra esperienza tutt’altro che entusiasmante. A differenza degli altri sport di endurance come la corsa e il ciclismo, il triathlon è particolarmente difficile da preparare per via del giusto mix di allenamenti e combinati da fare.

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